Zehn Tipps für deine erste Mehrseillängenroute

Plane deine erste Mehrseillänge: Wetter, Seiltechniken, Standplätze, Abstieg und Sicherheitsmanagement.

1. Wähle eine gut eingerichtete Route passend zu deinem Können

Für den Einstieg brauchst du ein Ziel unterhalb deines sicher beherrschten Vorstiegsniveaus draußen; der Hallengrad allein ist kein zuverlässiger Maßstab. Bevorzuge eingerichtete Routen, etwa P1, und eine überschaubare Zahl an Seillängen, im Beispiel höchstens sechs für die erste Tagestour. Topos, Camptocamp und erfahrene Kletterer helfen bei der Auswahl. Prüfe auch Zustieg, Abstieg und Rückzugsmöglichkeiten. P1 garantiert weder gute Haken noch einfache Rettung.

Sonniges Wetter auf dem Normalweg der Dent du Géant

2. Prüfe das Wetter

Informiere dich für die gesamte Tour über Temperatur, Niederschlag, Wind und Gewitter. Nasser Fels kann rutschig werden, Gewitter bringen besonders am Berg Blitzgefahr. Auch Wind kann gefährlich sein: Er stört Gleichgewicht und Kommunikation, kühlt aus und erschwert Seilmanöver. Wetter kann sich schnell ändern. Verschiebe die Tour bei ungünstigen Vorhersagen, plane eine Alternative und bleibe bereit, Route oder Ziel zu ändern beziehungsweise umzukehren.

3. Beherrsche die Seiltechniken

Auch eingerichtete Mehrseillängen verlangen sichere Kenntnisse: Anseilen, Vorstiegs- und Nachstiegssicherung, Standplatzabläufe und Abseilen. Übe zunächst am Boden und an einem geeigneten Übungsfels unter fachkundiger Anleitung. Seilmanagement verhindert Verwicklungen und unnötigen Zug; zuverlässige Standplätze und geordnete Übergänge sparen Zeit. Lerne auch Rückzug und angemessene Notfallmaßnahmen, etwa ein geeignetes Flaschenzugsystem. Einen verletzten Partner hochzuziehen ist keine pauschal richtige Maßnahme. Ein Fachkurs oder angeleitete Praxis stärkt Sicherheit, Vertrauen und Freude.

Gut gesicherte Plattenquerung im Verdon

4. Plane Route, Zustieg und Abstieg

Studiere Länge, Verlauf, Schwierigkeit und mögliche Fallen im Topo und ergänze aktuelle Tourenberichte. Berücksichtige Entfernung, Höhenmeter und Gelände des Zustiegs. Markierungen fehlen oft: Nutze Karte und passende Navigation und erkenne den Einstieg. Ein Wandfoto mit markanten Bäumen, Felsfarben oder Verschneidungen hilft, denn direkt unter der Wand ist die Orientierung schwierig. Kläre den Abstieg: Wanderweg, Abseilen oder andere Linie. Material und Können müssen dazu passen. Hinterlasse Route und geplante Rückkehr bei einer Kontaktperson und führe ein Notfall-Kommunikationsmittel mit; Mobilfunkempfang ist nicht garantiert. Sorgfältige Planung begrenzt vermeidbare Risiken.

5. Plane rückwärts und mit Zeitreserve

Rechne von Rückkehr beziehungsweise Tageslicht rückwärts und reserviere Zeit für jede Seillänge, Zustieg und Abstieg. 45 Minuten pro Seillänge sind hier ein Planungsbeispiel, keine universelle Mindest- oder Höchstdauer. Anfänger brauchen oft lange für Übergänge; beliebte Routen verursachen Wartezeiten. Schwierige Zustiege, Müdigkeit und schlechte Bedingungen verlängern den Tag. Berücksichtige das, lege Entscheidungspunkte fest und vermeide Zeitdruck für dich und deinen Partner.

6. Kontrolliere die Ausrüstung

Prüfe Vollständigkeit, Zustand und Eignung: Helm, gut sitzender Gurt mit Materialschlaufen, beherrschtes Sicherungsgerät und dynamisches Seilsystem passend zu Seillängen und Abseilstrecken. Nimm genügend Expressschlingen mit, im Beispiel drei zusätzliche, dazu passende Verschlusskarabiner und gegebenenfalls Schlingen oder dynamische Rundschlingen für geplante Standplatzsysteme. Für Abseilstrecken brauchst du geeignetes Gerät; ein vertrautes Ersatzgerät kann sinnvoll sein. Dazu bequeme Kletterschuhe, gegebenenfalls Chalk, passende Kleidung und Reserveschichten, etwa Isolations- und Regenjacke, Rucksack, Erste-Hilfe-Set, Essen und Wasser. Stirnlampe und Topo gehören ebenfalls dazu, auf Papier oder zusätzlich offline am Telefon.

7. Trinke und iss ausreichend

Plane Wasser für den ganzen Tag, besonders bei Hitze, Trockenheit und langer Belastung. Trinke regelmäßig nach deinem Bedarf und vermeide erzwungene übermäßige Mengen. Gut verträgliche Energieriegel, Trockenfrüchte und Nüsse lassen sich leicht essen. Schwere, schlecht verdauliche Speisen können hinderlich sein. Regelmäßige Energie- und Flüssigkeitszufuhr unterstützt Konzentration, Kraft und Freude an der Tour. Dein Körper ist dein wichtigstes Werkzeug: Versorge ihn entsprechend.

8. Vereinbart die Kommunikation

Sprecht vor dem Start eindeutig ab, welche Rufe und gegebenenfalls anderen Signale ihr verwendet, besonders ohne Sichtkontakt. Klärt Vorstiegsbeginn, Standplatz und Sicherungswechsel und übt eure Abläufe. Seilzugzeichen können durch Seilreibung, Knoten oder Kletterbewegungen verwechselt werden: Verlasst euch darauf nur in einem erlernten, eindeutig vereinbarten System. Bei Unklarheit darf die Sicherung nicht aufgrund einer Vermutung aufgehoben werden. Klärt Zweifel so früh wie möglich. Eine Pfeife oder ein Telefon kann ergänzen, ersetzt aber kein verlässliches Kommunikationskonzept.

Abseilen am Viaduc des Fauvettes

9. Behalte die Sicherungskette im Blick

Zur Sicherungskette gehören Seil, Karabiner, Expressschlingen, Sicherungsgerät, Standplätze und ihre korrekte Anwendung. Jeder Teil muss passen und in gutem Zustand sein. Verwende ein geeignetes dynamisches Seil, funktionierende Verbindungselemente und beherrsche dein Gerät für eine wirksame Sturzbremsung. Zuverlässige Standplätze ermöglichen sichere Übergänge. Plane den Seilverlauf so, dass unnötiger Seilzug und ungünstige Belastungen vermieden werden.

10. Genieße das Erlebnis

Mehrseillängenklettern verbindet Natur und persönliche Herausforderungen. Nimm dir im passenden Moment Zeit für Aussicht, Felsgefühl und Umgebung. Gemeinsame Erlebnisse stärken die Partnerschaft. Freue dich über kleine Fortschritte und den Gipfel, behalte aber den gesamten Rückweg im Blick. Diese Form des Kletterns verbindet Sport, Abenteuer und bewusstes Wahrnehmen.

Die Dentelles de Montmirail bieten geeignete Möglichkeiten, Mehrseillängen kennenzulernen, wenn Route und Begleitung passen.